こんにちは。先日ご紹介させていただいた通り、デルタスタジオでは「健康に生き生き働き続けたい」という思いからランニングに取り組んでいます。
そしてなんと、市瀬は19歳~39歳女性の部で金メダルを獲得しました!(何人参加していたかは、ご想像にお任せします…笑。3人以上はいました!)
自分たちの健康のためにはもちろんのこと、将来的には、子供向けのプログラムを作れないかと、トレーニング方法やランニングフォーム、食事など、走ることや“Longevity”(健康寿命の延伸)について日々“探究”をしています。
引き続き、仕事もランニングも頑張ります!





